مجله اینترنتی کمونه|خبری|سلامت|سبک زندگی|

کد خبر: ۱۱۱۸۹۳
تاریخ انتشار: 26 تير 1396 - 12:00
  • ارسال
    چاپ
    خوراکی مقوی و پرخاصیت
    امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک قارچ را آموزش می‌دهیم که بسیار خوشمزه است و طرفداران بسیاری دارد.


    این غذا به علت وجود قارچ در دستور پخت بسیار مقوی است و پروتئین روازنه شما را تامین میکند.

    مواد لازم:

    • سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • سه حبه سیر ، خرد شده
    • 700 گرم گوشت گاو
    • 450 گرم قارچ
    • 240 گرم سس گوجه فرنگی
    • نمک به مقدار لازم
    • فلفل به مقدار کافی
    • سه چهارم فنجان سرکه قرمز

    طرز تهیه :

    ابتدا گوشت گاو را تکه تکه می‌کنیم و به صورت مکعب‌های کوچک تبدیل می‌کنیم سپس روغن زیتون را درون ماهیتابه که روی حرارت بالا قرار دارد می‌ریزیم و تفت می‌دهیم تا رنگش قهوه‌ای شود.

    قارچ ، سس گوجه فرنگی ، نمک ، فلفل و سرکه را اضافه می‌کنیم و 30 دقیقه می‌پزیم.

    غذا آماده شد، از خوردن آن لذت ببرید.

    نظرات حاوی توهین منتشر نخواهند شد .
    نام:
    ایمیل:
    * نظر: