مجله اینترنتی کمونه|خبری|سلامت|سبک زندگی|

کد خبر: ۱۲۲۶۷۶
تاریخ انتشار: 02 فروردين 1397 - 12:00
  • ارسال
    چاپ
    سالاد مکزیکی را تابحال چشیده‌اید؟ اگر شماهم مثل ما مشتاق به درست کردن یک سالاد متفاوت هستید

    طرز تهیه سالاد مکزیکی


    مواد لازم :

    • 450 گرم نخود سفید ، شسته و خشک شده
    • 450 گرم لوبیا قرمز ، شسته و خشک شده
    • دو فنجان دانه‌های ذرت منجمد
    • نصف پیاز ، ریز تکه
    • یک قاشق غذا خوری گشنیز تازه خرد شده
    • دو عدد فلفل قرمز پودر شده
    • یک عدد فلفل دلمه قرمز ، تکه
    • سه قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
    • یک قاشق چای خوری فلفل سیاه
    • نمک به مقدار لازم
    • نصف قاشق چای خوری عسل

    طرز تهیه :

    ابتدا نخود ، لوبیا و ذرت را درون یک قابلمه پر از آب میپزیم تا کاملا پخته شوند ، سپس آبکش کرده و اجازه دهید تا خنک شوند.

    سپس در یک کاسه بزرگ نخود ، لوبیا ، ذرت ، پیاز ، گشنیز ، فلفل دلمه ، پودر فلفل ، روغن زیتون ، آب لیمو ، فلفل ، نمک و عسل را به طور کامل با هم مخلوط کنید.

    در پایان برای تزیین سالاد می‌توانید از چند تکه لیمو ترش استفاده نمایید.

    loading...
    نظرات حاوی توهین منتشر نخواهند شد .
    نام:
    ایمیل:
    * نظر:
    loading...