مجله اینترنتی کمونه|خبری|سلامت|سبک زندگی|

کد خبر: ۱۲۴۷۴۹
تاریخ انتشار: 25 ارديبهشت 1397 - 10:01
  • ارسال
    چاپ

    مواد لازم برای چهار نفر

    • سه عدد سیب زمینی شیرین، بریده شده در ورقه‌های 2 سانتی
    • 2 قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای
    • 2 قاشق چای‌خوری زنجبیل پودر شده
    • روغن زیتون
    • 1/3 لیوان (90 گرم) ماست کم چرب
    • یک قاشق سوپ‌خوری برگ پونۀ کوهی

    دستورالعمل

    قدم اول: فر را روی 180 درجۀ سانتیگراد تنظیم کنید. سیب‌زمینی شیرین را در یک قابلمۀ آب جوش برای 5 دقیقه بپزید. بگذارید آب آن خوب برود.

    قدم دوم: شکر قهوه‌ای و زنجبیل را در یک کاسه مخلوط کنید. سیب‌زمینی شیرین را بروی یک سینی پخت و پز قرار داده و روغن زیتون را روی آن بپاشید. سپس ترکیب شکر قهوه‌ای را روی آن بریزید. برای 30 تا 40 دقیقه بپزید (یا تا زمانی که طلایی شدند).

    قدم سوم: ورقه‌های سیب‌زمینی شیرین را با مقداری ماست و برگ پونۀ کوهی بپوشانید.

    loading...
    نظرات حاوی توهین منتشر نخواهند شد .
    نام:
    ایمیل:
    * نظر:
    loading...